Pengaruh Relaksasi Progresif dan Meditasi terhadap tingkat Stres pasien Hipertensi
Jurnal Riset Kesehatan Nasional
Volume : 01 Nomor : 02 Tahun : 2017
http://ojs.itekes-bali.ac.id/index.php/jrkn/article/view/46/23
Pengaruh Relaksasi Progresif dan Meditasi terhadap tingkat Stres pasien Hipertensi
Jurnal Riset Kesehatan Nasional
Volume : 01 Nomor : 02 Tahun : 2017
http://ojs.itekes-bali.ac.id/index.php/jrkn/article/view/46/23
Relaksasi dan meditasi keduanya sangat bermanfaat untuk membantu memanajemen tingkat stress, selain untuk penderita hipertensi kegiatan ini juga sangat bermanfaat untuk dilakukan setiap individu di masa pandemi sekarang.
Terimakasih